Pokloni, kolači, lampice, radost,… sve je to idealna slika blagdana. No, za mnoge od nas ovo je i vrijeme usamljenosti, tuge, pretjeranih očekivanja….Naša psihologinja Tijana porazgovarala je s Veronikom, četrdesetgodišnjom majkom troje djece, o ljepoti ali i tuzi Božića, a koji ju svake godine iznova dočekaju u paru.
Regionalna je publika poznaje pod nadimkom Saamo Petraa. Ona je influencerica Petra Dimić koja je osjetila sve opasnosti digitalnog svijeta.
Sudjelujte u podcastu i uz našu stručnu pomoć suočite se s izazovima koje je život stavio pred vas.
Prema jednom istraživanju, čak 50 posto oženjenih preljubnika i 30 posto nevjernih udanih žena smatraju da je njihov brak sretan.
Loš dan na poslu itekako može utjecati na naše raspoloženje. A što kada je posao isključivi izvor stresa zbog mobbinga, odnosno emocionalnog zlostavljanja koji traje i ne prestaje?
Niti jedan čovjek nije izolirani otok – ali neki od nas ponekad ne uspijevaju izgraditi mostove prema drugima.
Svi znamo da trebamo paziti na prehranu, biti aktivni, piti dovoljno tekućine… ali vrlo često lošije navike pobijede. Kako izaći iz tog začaranog kruga?
Naš život oblikuje naš posao. Kako zadržati zdravu ravnotežu posla i života?
Petrin problem možda vam je poznat: osjeća se loše pa se prejeda, onda se osjeća loše jer se nije držala svojih odluka pa ponovno utjehu traži u hrani.
Mora li stres biti baš toliko stresan? Koliko često imate osjećaj da vam je svega previše i da su vas svi problemi stisnuli u kut?
Toksični odnosi su oni koji nas čine nesretnima i nesigurnima. Poslušajte podcast u kojem savjetujemo kako da izađete iz toksičnog odnosa i obnovite samopouzdanje
Možemo li imati karijeru i kvalitetan privatni život? Mučili smo se s time i prije pandemije, a uz rad od kuće, sve nam je teže postavljati granice.
Vježbamo određivanje osobnih vrijednosti i načina kako te spoznaje primijeniti u životu.
Razgovaramo o načinima upravljanja stresom i životnim neizvjesnostima.
Razgovaramo o potrazi i ljubavi u vrijeme ograničenja osobnih kontakata.
Jedna od posljedica prošlogodišnjih potresa jest i strah. Doznajte kako se nositi s njime i kako ga pobijediti.
Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.
Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.
