Svi znamo da bismo trebali paziti na prehranu, biti fizički aktivni, piti dovoljno tekućine… ali vrlo često lošije navike pobijede. Naša Tijana Debelić razgovara s 41-godišnjom Irenom.
Naš život oblikuje naš posao. Kako zadržati zdravu ravnotežu posla i života?
Petrin problem možda vam je poznat: osjeća se loše pa se prejeda, onda se osjeća loše jer se nije držala svojih odluka pa ponovno utjehu traži u hrani.
Mora li stres biti baš toliko stresan? Koliko često imate osjećaj da vam je svega previše i da su vas svi problemi stisnuli u kut?
Toksični odnosi su oni koji nas čine nesretnima i nesigurnima. Poslušajte podcast u kojem savjetujemo kako da izađete iz toksičnog odnosa i obnovite samopouzdanje
Možemo li imati karijeru i kvalitetan privatni život? Mučili smo se s time i prije pandemije, a uz rad od kuće, sve nam je teže postavljati granice.
Vježbamo određivanje osobnih vrijednosti i načina kako te spoznaje primijeniti u životu.
Razgovaramo o načinima upravljanja stresom i životnim neizvjesnostima.
Razgovaramo o potrazi i ljubavi u vrijeme ograničenja osobnih kontakata.
Jedna od posljedica prošlogodišnjih potresa jest i strah. Doznajte kako se nositi s njime i kako ga pobijediti.
Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.
Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.
