Što su osobne vrijednosti? I važnije – koje su tvoje? Poslušaj i otkrij!

Što su osobne vrijednosti? I koje su tvoje?

U razgovoru sudjeluju

Eva Jurković Psihologinja

Usmjerena na terapiju prihvaćanjem i posvećenošću (ACT), terapiju usmjerenu na suosjećanje (CFT) te redukciju stresa kroz mindfulness tehnike (MBSR).

Igor Mikloušić Supervizor

Znanstveni suradnik Instituta društvenih istraživanja Ivo Pilar. Bavi se temama morala, suradnje, interpersonalnih i romantičnih odnosa te interakcijom ljudi s digitalnim svijetom. Doktorirao u Zagrebu i usavršavao se na Oxfordu. 

Rajana Radosavljev Naratorica

Praktičarka integralne tjelesne psihoterapije

Osobne vrijednosti naš su osobni kompas, nešto što nas usmjerava u svim aktivnostima. Znate li koje su vaše vrijednosti? U ovom podcastu prolazimo kroz vježbu određivanja osobnih vrijednosti i načina kako te spoznaje primijeniti u našem životu – da bismo bili sretniji i zadovoljniji.

O podcastu

Budi Dobro. Budi CE Podcast je mjesto gdje zajedno sa psiholozima pričamo o raznim temama koje nas često muče.

Svaki podcast predstavlja razgovor sa psihologom. Iako su zbog anonimnosti imena promijenjena, glasovi koje čujete su stvarni, a njihove priče istinite i autentične.

Ovdje smo da vas potaknemo da kroz dijalog i stručne savijete pronađete put prema boljem unutarnjem osjećaju. Terapijski proces intiman je, složen i višeslojan. Zahtijeva trud i posvećenost s obje strane. Ako trebate pomoć, na stranici Psihološke pomoći potražite kontakte pružatelja pomoći.

Poslušaj i druge podcaste

Kako izaći iz začaranog kruga loših navika?
Tijana Debelić

Kako izaći iz začaranog kruga loših navika?

Svi znamo da bismo trebali paziti na prehranu, biti fizički aktivni, piti dovoljno tekućine… ali vrlo često lošije navike pobijede. Naša Tijana Debelić razgovara s 41-godišnjom Irenom.

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.