Pobijediti strah: možemo li se riješiti napada panike?
Strah je korisna emocija jer nas čuva od brojnih opasnih situacija ili nam pomaže da prevladamo neke teške životne trenutke.
Blagdani mogu donijeti i sreću i tugu: kako ih pomiriti?
U razgovoru sudjeluju
1:43 Kako izgleda tužni dio Božića: kada nas tuga dočeka nakon trenutaka sreće
2:40 Veroniki je mama umrla oko Božića i svaki se puta prisjeti gubitka
5:40 Kako si Veronika pomogne kada se pojavi tuga?
8:15 Faze gubitka koje prolazimo
12:00 Kako si priznati da nam netko koga smo izgubili nedostaje?
15:46 Kako se nositi s težinom ideala koje si postavljamo u život?
20:50 Odnos s roditeljima: kako Veronika doživljava oca?
26:20 Kako si Veronika pomaže u stresnim situacijama?
37:30 Načini da si pomognemo kako da budemo prisutni u trenutku
O podcastu
Budi Dobro. Budi CE Podcast je mjesto gdje zajedno sa psiholozima pričamo o raznim temama koje nas često muče.
Svaki podcast predstavlja razgovor sa psihologom. Iako su zbog anonimnosti imena promijenjena, glasovi koje čujete su stvarni, a njihove priče istinite i autentične.
Ovdje smo da vas potaknemo da kroz dijalog i stručne savijete pronađete put prema boljem unutarnjem osjećaju. Terapijski proces intiman je, složen i višeslojan. Zahtijeva trud i posvećenost s obje strane. Ako trebate pomoć, na stranici Psihološke pomoći potražite kontakte pružatelja pomoći.
Prijavi se na newsletter
Pridruži nam se i svježu dozu optimizma šaljemo ti ravno u inbox!
Poslušaj i druge podcaste
Promjene raspoloženja i zašto ih ne bismo trebali gurati pod tepih
Kada slomimo nogu, nitko od bližnjih ne kaže nešto poput - daj se trgni malo, nasmij se, prošeći šumom i sve će biti dobro. Zašto onda takve savjete dobivamo ili još gore, dajemo osobama koje boluju na psihičkoj osnovi?
