Strah od bliskosti – kako se otvoriti drugima i pobijediti usamljenost?

Strah od bliskosti – kako se otvoriti drugima i  pobijediti usamljenost?

U razgovoru sudjeluju

Tijana Debelić Psiholog i supervizor

Pomaže drugima da upoznaju sebe i žive smislen i ispunjen život. 2018. godine pokrenula je Psi Qonsult: prostor susreta, bliskosti i promjene.

Agenda:

1:00 – Razlozi zašto se Helena prijavila na sudjelovanje u podcastu – kako se njena socijalna anksioznost manifestira?

6:30 - Kako uspješno komunicirati i izraziti svoje potrebe?

7:10 - Helenin strah nije bez osnova – u pozadini njenih strahova kriju se konkretni događaji iz djetinjstva.

10:36 – Što činiti kada je strah posljedica nekog traumatičnog događaja?

14:00 – Ostale posljedice neugodnih iskustava iz djetinjstva

17:30 – Kako socijalna anksioznost utječe na ljubavni život

22:35 – Kakva je točno vrijednost imanja puno „prijatelja“?

27:19 – Kako sagledati svoj problem iz druge perspektive i riješiti svoju socijalnu anksioznost?

38:11 – Kako znati imamo li isti problem kao i Helena?

O podcastu

Budi Dobro. Budi CE Podcast je mjesto gdje zajedno sa psiholozima pričamo o raznim temama koje nas često muče.

Svaki podcast predstavlja razgovor sa psihologom. Iako su zbog anonimnosti imena promijenjena, glasovi koje čujete su stvarni, a njihove priče istinite i autentične.

Ovdje smo da vas potaknemo da kroz dijalog i stručne savijete pronađete put prema boljem unutarnjem osjećaju. Terapijski proces intiman je, složen i višeslojan. Zahtijeva trud i posvećenost s obje strane. Ako trebate pomoć, na stranici Psihološke pomoći potražite kontakte pružatelja pomoći.

Poslušaj i druge podcaste

Dobro si, a nisi: kako si dopustiti da se osjećamo loše?
Tijana Debelić

Dobro si, a nisi: kako si dopustiti da se osjećamo loše?

Smijemo li se osjećati loše? Što učiniti kada je sve dobro, ali mi se ne osjećamo dobro? Postoje li dani kada se želimo samo stisnuti ispod dekice uz seriju ili film, ali si onda zamjeramo što smo to učinili? Psihologinja Tijana Debelić razgovara sa studenticom Ivanom koja ima takav problem

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.