U borbi s hranom: možemo li sklopiti primirje?

U borbi s hranom: možemo li sklopiti primirje?

U razgovoru sudjeluju

Tijana Debelić Psiholog i supervizor

Pomaže drugima da upoznaju sebe i žive smislen i ispunjen život. 2018. godine pokrenula je Psi Qonsult: prostor susreta, bliskosti i promjene.

Petrin problem možda vam je poznat: osjeća se loše pa se prejeda, onda se osjeća loše jer se nije držala svojih odluka pa ponovno utjehu traži u hrani. Tijana Debelić pomaže joj prekinuti taj začarani krug i pronaći zdravije mehanizme odnosa prema hrani.

O podcastu

Budi Dobro. Budi CE Podcast je mjesto gdje zajedno sa psiholozima pričamo o raznim temama koje nas često muče.

Svaki podcast predstavlja razgovor sa psihologom. Iako su zbog anonimnosti imena promijenjena, glasovi koje čujete su stvarni, a njihove priče istinite i autentične.

Ovdje smo da vas potaknemo da kroz dijalog i stručne savijete pronađete put prema boljem unutarnjem osjećaju. Terapijski proces intiman je, složen i višeslojan. Zahtijeva trud i posvećenost s obje strane. Ako trebate pomoć, na stranici Psihološke pomoći potražite kontakte pružatelja pomoći.

Poslušaj i druge podcaste

Kako izaći iz začaranog kruga loših navika?
Tijana Debelić

Kako izaći iz začaranog kruga loših navika?

Svi znamo da bismo trebali paziti na prehranu, biti fizički aktivni, piti dovoljno tekućine… ali vrlo često lošije navike pobijede. Naša Tijana Debelić razgovara s 41-godišnjom Irenom.

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.