Kad se nađeš pred stresnom situacijom, što činiš? Odmah rješavaš problem, tražiš podršku prijatelja ili ignoriraš? Kad trebaš ići na putovanje, planiraš li svaki dan i sat, spontano istražuješ nove destinacije ili najradije ostaješ kući u udobnosti svog doma?

Da bi što lakše razumjeli kako naša osobnost oblikuje način življenja koristit ćemo 5 velikih osobina s konkretnim primjerima iz života.

Otvorenost novim iskustvima: izrazito otvoreni ljudi su oni koji uživaju u istraživanju, znatiželjni su i maštoviti pa često imaju velik broj interesa, uvijek su spremni za avanturu, nije im važno kuda putuju nego samo da putuju. Vole poslove koji su dinamični i pružaju nova iskustva (dizajn, marketing, umjetnost), dobro se snalaze u novim situacijama i lako se prilagođavaju promjenama. Privlače ih ljudi koji su također otvoreni i dinamični, ali isto tako će uživati u društvu potpuno drugačijih ljudi. Možemo reći da su slika i prilika samosvijesti. S druge strane oni koji imaju nisku razinu otvorenosti vole sasvim suprotno - svoju rutinu i navike, imaju mali krug važnih ljudi i odabirat će poslove koji su rutinski po mogućnosti bez iznenađenja.

Savjesnost: savjesne osobe prije svega su pouzdane, organizirane i odgovorne. Jako im je važno planiranje što ih ponekad može i sputavati, jer znamo koliko je život nepredvidljiv. Za putovanja rade excel tablice, u njihovom domu se sve nalazi na svome mjestu, nikada ne kasne na dogovor s prijateljima, sve ispite polažu u roku, a kod zapošljavanja su najpoželjniji kandidati poslodavcima. Biraju zanimanja koja su strukturirana (medicina, pravo, financije) i izrazito su posvećeni svome poslu. U ogledalcu bi se mogli pronaći kao fanovi visokih ljestvica. Nasuprot njima, ljudi s niskom savjesnošću više cijene slobodu i spontanost. Ne opterećuju se rokovima, pa rade u zadnji čas. Mogu biti nepažljivi i djelovati nepromišljeno, ne vole pravila, većinom ih se čeka kad je neki dogovor u pitanju i mogu biti nepouzdani u odnosu prema drugima. U ovoj dimenziji niske savjesnosti vrlo lako se mogu pronaći tipovi koji su prema kvizu ogledalCE u začaranom krugu.

Ekstraverzija: jednom riječju to su društvene osobe, ispunjava ih biti s drugima, uvijek su za ekipu i žive za proslave, omiljeni dio radnog dana im je pauza za kavu ili užina. Vole raditi s ljudima i odlični su timski igrači (prodaja, menadžment, poduzetništvo, mediji). Kad se dogovore s prijateljima za kavu obično usput sretnu još nekoga tko im se pridruži. Ako nešto planiraju i organiziraju to su okupljanja i druženja. Ekstroverti našeg ogledalca su podrška svemu i svakomu, a vrlo vjerojatno će se naći i visoko na ljestvici osobine ugodnosti. Nasuprot esktrovertima su introverti koji više vole biti sami ili u manjim grupama poznatih ljudi. Skloniji su birati poslove i aktivnosti koje mogu sami realizirati (programiranje, administracija). Nije im problem otići na kavu i sjediti u tišini, biraju mali krug bliskih ljudi i radije će izbjeći velika događanja i gužve.

Ugodnost: osobe koje su uvijek tu za sve i svakoga, s posebnom toplinom i ljubaznošću pristupaju svakoj situaciji. Posao za njih nije samo posao nego prilika da drugima pomažu, pa će vjerojatno i odabirati pomagajuća zanimanja (medicina, socijalni rad, psihologija). Vrlo lako sklapaju bliska prijateljstva i uživaju u višesatnim razgovorima koji im dođu kao terapija. Njihova je čaša uvijek napola puna, primjećuju ljepotu u svakodnevnim sitnicama i bude optimizam u drugim ljudima. Nasuprot njima, niska ugodnost opisuje ljude koji su hladniji u međuljudskim odnosima, ne mogu stati u tuđe cipele pa zbog toga često nemaju bliske odnose. Biraju poslove u kojima mogu raditi individualno, a u kolektivu mogu stvarati lošu radnu atmosferu.

Emocionalna stabilnost: osobe koje imaju nisku razinu emocionalne stabilnosti možemo još opisati i kao pesimistične, u svemu će pronaći manu i teško se emocionalno nositi sa svakodnevnim izazovima. Često brinu o nečemu što se još nije ni dogodilo. Ova osobina ih može sputavati u međusobnim odnosima, jer ne znaju regulirati svoje emocije i crpe energiju drugih. U razgovoru uglavnom sve kritiziraju i jadikuju. Slično je i u poslu, vječno paničare, nezadovoljni su i narušavaju radnu atmosferu. Bolje funkcioniraju u stabilnim i predvidljivim poslovima kao što je administracija. U ogledalCEu ova osobina prevladala kod tipa kojemu je razmišljanje srednje ime. Nasuprot njima su emocionalno stabilne osobe koje su svjesne svojih unutarnjih stanja, razumiju sebe i druge i djeluju smireno i staloženo. Dobro se nose sa stresnim situacijama i pronalaze načine kako ih riješiti što je jedna od bitnih osobina tipa koji je slika i prilika samosvijesti.

Riješi kviz, saznaj koji je tvoj tip osobnosti, koje su tvoje glavne prednosti i kako možeš brinuti o svom mentalnom zdravlju.