Tuga ili depresija: kako razlikovati ta dva snažna osjećaja i kako si pomoći?

Tijana Debelić, psihologica u ovom videu razgovara upravo o tim temama. Osjećaj beznađa, tjeskobe i praznine, zajedno s gubitkom osjećaja zadovoljstva u aktivnostima u kojima inače uživamo govore nam da možda imamo problem s depresijom. Kako je prepoznati, kako si pomoći i zašto se depresija uopće javlja, objašnjava naša psihologinja Tijana Debelić.

0:35 Kako razlikovati tugu i depresiju? Koji su ključni simptomi koji nam govore da je riječ o depresiji?

2:07 Što uzrokuje depresiju?

4:28 Najčešće predrasude i zablude vezane uz depresiju

6:18 Kako se depresija liječi?

12:26 Može li se depresija javiti u mladosti?

16:54 Kako nastaviti dalje kada si bliska osoba oduzme život?

19:17 Kako pronaći sreću?